Pourquoi incorporer la vitamine C dans votre routine de soins de la peau : Conseils et recommandations

cosm-éthic 03/10/2023

La beauté de la peau est un voyage constant. Et parfois, le secret de cette beauté réside dans les merveilles offertes par la nature qui nous entoure. Parmi ces merveilles, vous avez la vitamine C. Plongeons ensemble dans les profondeurs de ses bienfaits et découvrons comment elle peut transformer votre peau de manière efficace et durable.
C'est parti.

La vitamine C : un allié naturel pour l'éclat de votre peau

Connue principalement pour son abondance dans les agrumes, la vitamine C est essentielle non seulement pour notre santé générale mais aussi pour notre peau. En tant qu’anti oxydant puissant, elle combat les radicaux libres, ces molécules instables qui accélèrent le vieillissement cutané.

Production de collagène 

En vieillissant, la production de collagène de notre peau diminue. La vitamine C, en stimulant cette production, joue un rôle clé dans la prévention des rides et du relâchement cutané.

Correction du teint 

Les imperfections, les taches brunes et l’hyperpigmentation peuvent être corrigées grâce à l’action éclaircissante de la vitamine C. Elle favorise ainsi un teint plus homogène, lumineux et éclatant.

Choisir le bon produit : ce qu’il faut savoir 

• Types de produits : L’univers des produits à la vitamine C est vaste : sérums, crèmes, gels… Chaque type a ses avantages et conviendra à différents besoins et préférences. Pour une absorption rapide, optez pour un sérum. Pour une hydratation en plus, une crème sera idéale.

• Concentration : Pour les novices, une concentration de 5% à 10% est idéale. Au fur et à mesure que votre peau s’y habitue, vous pourrez augmenter la concentration. Les peaux plus habituées peuvent aller jusqu’à 20%.

• Conservation : Étant sensible à l’oxydation, un emballage opaque et une conservation à l’abri de la lumière et de la chaleur sont cruciaux pour préserver tous les bienfaits de la vitamine C.

Comment et quand appliquer la vitamine C ? 

• Routine du matin : Idéalement, appliquez la vitamine C le matin. En combattant les agressions extérieures, elle offre une protection contre les UV (bien que cela ne remplace pas un écran solaire) et la pollution.

• Peaux sensibles : L’introduction doit être progressive afin d'éviter les irritations. Commencez par une application tous les deux jours, avant d’adopter un usage quotidien. Assurez-vous également de bien hydrater votre peau.

• Fréquence d’application : Une fois que votre peau s’est habituée, une application quotidienne sera bénéfique. Attention, en cas de rougeur ou d’irritation, réduisez la fréquence.

La vitamine C en synergie avec d’autres ingrédients

• Vitamine E : Quand elle est associée à la vitamine C, la vitamine E renforce les propriétés antioxydantes, offrant une protection optimale à la peau.
  
• Acide hyaluronique : Ce super hydratant, combiné à la vitamine C, garantit non seulement une peau lumineuse, mais aussi profondément hydratée.

• Les associations à éviter : Bien que bénéfique, la vitamine C ne s’accorde pas toujours avec d’autres ingrédients actifs. Par exemple, l’acide salicylique ou le benzoyl peroxyde peuvent rendre la vitamine C moins efficace. Il est également fortement déconseillé d'associer la vitamine C avec un soin à base de rétinol.

Contre-indications et précautions 

Même si la vitamine C est largement tolérée, elle peut parfois causer des irritations chez certaines personnes. Faites toujours un test cutané avant une application complète. Si vous avez des préoccupations particulières, n’hésitez pas à consulter un dermatologue pour des conseils personnalisés.

Notre sélection 

Shine – Crème visage éclat Gelée visage lumière hydratant au pamplemousse bio de Pulpe de vie

Infusée d’un mélange vivifiant de pamplemousse, de prune et de carotte BIO, riches en vitamines C et E, cette crème visage promet un teint rayonnant et revitalisé. Mais ce n’est pas tout : avec l’ajout d’acide hyaluronique et d’alpaflor, des actifs brevetés, cette crème ne se contente pas de sublimer, elle hydrate en profondeur tout en offrant une barrière protectrice contre la fatigue. 

2 Energize – Vitality Sleeping Mask de Ioma

Conçu spécialement pour les peaux fatiguées, ce soin certifié BIO est votre allié pour combattre les signes de fatigue et retrouver un teint lumineux.

Le secret de son efficacité ? Une formule riche et concentrée. Avec un mélange dynamisant de pamplemousse, prune et carotte BIO, gorgés de vitamines C et E, votre peau bénéficie d’un véritable cocktail revitalisant. Le teint est ravivé, frais, prêt à affronter la journée.

L’univers de la beauté peut parfois être complexe, mais une chose est certaine : la vitamine C est un pilier essentiel pour toute routine de soins de la peau. 

Alors, prête à donner un coup d’éclat à votre peau ? Consultez notre comparateur de cosmétiques et trouvez votre allié beauté. Après tout, votre peau mérite le meilleur.