cosm-éthic 14/06/2023
Ce n'est désormais plus un secret pour personne, l'acide hyaluronique est LE soin hydratant par excellence. Molécule phare et incontournable de toute routine beauté qui se respecte, il est difficile de s'en passer tant ses bienfaits pour la peau sont hors du commun. On dit par exemple que l'acide hyaluronique peut retenir jusqu'à 1 000 fois son poids en eau, permettant ainsi à la peau d'être maintenue hydratée pendant longtemps.
Tour d'horizon de ce que l'acide hyaluronique peut faire pour vous, c'est parti !
Avant de commencer, il convient de comprendre comment fonctionne l'acide hyaluronique.
L'acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans le corps, notamment dans les cellules de la peau. En effet, près de la moitié se situe dans le derme, soit la couche profonde de la peau.
À noter que l'acide hyaluronique joue un rôle majeur dans l’hydratation des tissus, en raison de ses propriétés humectantes. C'est-à-dire qu'il parvient à capter les molécules d'eau et surtout, à les retenir. On parle d'éponge moléculaire.
À l'instar du collagène et de l'élastine, la production d'acide hyaluronique ralentit en vieillissant. Ce serait trop facile. La peau commence alors à se déshydrater plus rapidement et elle a besoin de renfort. À titre d'exemple, dès l'âge de 50 ans, on estime que la quantité d'acide hyaluronique présente dans la peau est divisée par deux.
Si vous n'avez pas encore commencé, ce n'est jamais trop tard !
Vous l'avez compris, l'acide hyaluronique est une molécule capable de retenir une grande quantité d’eau par rapport à son poids, mais pas seulement. Ses fonctions sont en réalité très nombreuses et vous n'êtes pas au bout de vos surprises.
Hydratation : l’acide hyaluronique a une capacité unique à retenir l’eau. Capacité qui lui permet de maintenir votre peau hydratée, lubrifiée, douce, lisse et souple à la fois.
Repulpant : grâce à sa capacité à retenir l’eau dans la peau, l’acide hyaluronique aide également à repulper la peau, lui donnant un aspect plus rebondi et plus jeune.
Atténuation des rides et ridules : lorsque la peau est bien hydratée, elle apparaît plus lisse et plus douce, ce qui peut aider à atténuer les signes visibles du vieillissement, comme les rides et les ridules.
Régénération de la peau : l’acide hyaluronique favorise également la régénération de la peau en soutenant la production de collagène qui, rappelons-le, est une protéine essentielle pour la santé de la peau. Une peau riche en collagène est plus résistante aux agressions extérieures et aux signes du vieillissement. Bénéficiez en prime d'un teint frais et lumineux !
Important à savoir : L'acide hyaluronique agit principalement en surface car sa molécule est généralement trop grande pour pénétrer profondément dans la peau. Cependant, certaines formulations de cosmétiques peuvent contenir des formes d’acide hyaluronique de plus petite taille qui peuvent pénétrer plus profondément pour des bienfaits plus durables !
Voilà, maintenant vous savez tout ce qu'il faut savoir sur les bienfaits de l'acide hyaluronique sur votre peau. Le problème qui se pose maintenant est de savoir comment bien l'intégrer à votre routine beauté.
Choisir un soin à base d’acide hyaluronique dépend de plusieurs facteurs, notamment de votre type de peau et de vos préoccupations cutanées spécifiques. Voici quelques conseils pour vous aider à faire votre choix :
Peau sèche : optez pour un sérum ou une crème à base d’acide hyaluronique qui contient également d’autres ingrédients hydratants comme la glycérine ou le beurre de karité. Ces produits aideront à sceller l’humidité et à garder votre peau hydratée plus longtemps.
Notre recommandation : Ampoule Hydratante B3 SVR
Peau grasse : un sérum à base d’acide hyaluronique léger et non comédogène est idéal. Ces sérums sont généralement plus légers que les crèmes et pénètrent rapidement dans la peau sans laisser de résidu huileux.
Notre recommandation : L'eau Thermale de Jonzac
Peau mixte : Si vous avez la peau mixte, vous pouvez utiliser un sérum à base d’acide hyaluronique sur l’ensemble de votre visage, puis ajouter une crème hydratante plus riche uniquement sur les zones sèches.
Notre recommandation : Sérum hydratant à l’acide hyaluronique et à la vitamine C
Peau sensible : Pour les peaux sensibles, recherchez des produits à base d’acide hyaluronique qui sont exempts de parfums et d’autres ingrédients potentiellement irritants. De nombreux produits pour la peau sensible sont également formulés avec des ingrédients apaisants comme l’aloé Vera ou la camomille.
Notre recommandation : Un masque Rehydratant adaptée aux peaux sensibles enrichi à l’Acide Hyaluronique de Thalgo.
Peau mature : Si vous avez une peau mature et que vous êtes préoccupé par les rides et les ridules, envisagez d’utiliser un produit à base d’acide hyaluronique qui contient également des ingrédients anti-âge comme les peptides, la niacinamide ou le rétinol.
Notre recommandation : Le sérum redynamisant à la gelée royale.
De manière générale, l'acide hyaluronique est très bien toléré par tous les types de peau et il est compatible avec la plupart de ses petits copains actifs. Les effets secondaires liés à l'acide hyaluronique sont d'ailleurs assez rares.
Évitez néanmoins l’utilisation excessive d’actifs exfoliants : L’acide hyaluronique est un hydratant puissant qui aide à maintenir une peau hydratée. Cependant, si vous utilisez également des actifs exfoliants comme les acides alpha-hydroxylés (AHA), les acides beta-hydroxylés (BHA) ou la vitamine A (rétinol) en trop grande quantité, vous risquez de perturber la barrière d’hydratation naturelle de votre peau, ce qui pourrait diminuer l’efficacité de l’acide hyaluronique.
Pour résumer, l'acide hyaluronique est un soin hydratant très puissant qui parvient à maintenir une peau hydratée en profondeur et pendant longtemps. Ses bienfaits pour la peau sont nombreux puisqu'il agit également comme soin repulpant, régénérant, anti-âge et en soin lissant. Très bien toléré par tous les types de peau, vous n'aurez pas de difficulté à l'intégrer à votre routine beauté, en sérum ou en crème.
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Hélène Brandily,
Rédactrice web - beauté et santé
